Home » Bedrijven » Personeel in Beweging

Personeel in Beweging

 

- een sterkere afweer door te bewegen-       - wandelen is goed voor je brein -      - bewegen, van levensbelang- 

 neuropsycholoog Erik Scherder

 

Je personeel een activiteit aanbieden tijdens het werk, zodat zij vitaler zijn tijdens hun werkzaamheden én meer energie hebben wanneer zij thuis komen. 

 

Denk hierbij aan een wekelijkse beweegactiviteit zoals:

  • Fysieke training binnen het bedrijf (30-60 minuten) waarbij beweegplezier voorop staat en als neveneffect aan kracht en conditie wordt gewerkt
  • Wekelijkse wandeling met kracht oefeningen tussendoor
  • Mobiliteitstraining 

 

Het traject zou een (half) jaar kunnen duren of als 'losse' activiteit tijdens de teambuilding.

 

Ik kom graag langs voor een vrijblijvend gesprek om de mogelijkheden in kaart te brengen.